マンツーマンオンライン体操教室

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６月、７月、８月限定
【オンライン体操教室のご案内】

まずは相談だけでもOKです。
こちらからLINEを登録してメッセージを送ってください。
https://lin.ee/WHKAp2u

オリーブ指圧治療院の院長によるマンツーマンオンライン体操教室です。

ていねいなカウンセリングを行い、１５０種類以上の体操、筋トレ、マッサージの中からお客様に合わせたメニューを作ります。レッスンの中では身体のテストを行い背骨や骨盤のゆがみ、ねじれ、傾きを見ていきます。

レッスンは録画OKです。お身体の情報は全てデータで送りますので何度も復習して自分だけの体操メニューを作ってみてください。

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【こんな方におすすめ】
- 体操を始めたいけど何をやればいいかわからない
- 自分に合った体操だけを知りたい
- 自分のの身体の特徴を知りたい
- 日常の体調管理やセルフケアを強化したい
-　遠方で通院が難しいが、セルフケアの習慣をつくりたい

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【教室の流れ】
☆初回（６０分）☆
1. 事前問診票のご記入
お申し込み後に問診票のURLをお送りします。
ご予約日の前日までにご記入いただき、LINEにてご返信ください。
ご記入いただいた内容をもとに体操メニューを組みます。
2. カウンセリング（問診票に沿って詳しくお伺いします）
3. 身体のテスト（骨盤のゆがみ・ねじれ・傾き、反腰、丸腰のチェック）
4. 体操指導

☆2回目以降（５０分）☆
1. カウンセリング（体調の変化、疑問点の確認）
2. 体操指導（前回の体操の復習、新しい体操の指導）

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【特典】
- 正しい姿勢の作り方の解説
- 身体のゆがみ、ねじれ、傾きなどの情報をLINEで送付
- 体操カード（PNG形式）を必要な分だけLINEで送付
- 個別相談無料（3,300円相当）
- レッスンの録画OK（何度も復習してください）
- １日のスケジュール表をプレゼント

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【料金】
- 1回 8,800円（税込）

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【ご予約枠】（各回９０分枠の中で実施）
- 9:00/10:30/14:00/15:30/17:00

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【定休日】
-水曜午後、木曜日

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【当日ご用意していただくもの】
- 『スキマ体操大全』をお持ちでなくてもご参加可能です。
- 両手両足を十分に広げられるスペースを確保してください（寝転ぶ姿勢、壁を使うこともあります）。
- お布団、マットレス、ヨガマット、座布団などがあると背中が痛くなることがありません。
- ストレッチのきく動きやすい服装でご参加ください。
- 姿勢によっては縦と横にカメラを切り替えることがあるため、スマホやタブレットを固定する三脚やスタンドをご用意いただくと見やすくスムーズです。
- お客様の身体の状態に合わせて行うので椅子が必要になる場合があります。

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【知っておいてほしいこと】
- 本教室は治療行為ではなく、体操のメニュー作りを目的としています。症状の改善や治癒を保証するものではありません。
- LINEの登録後、必ずメッセージを送信してください。通知が届かない場合、こちらで登録確認ができません。
- 安定したWi-Fi環境でのご参加をお願いいたします。通信状況によってはレッスンに支障が出ることがあります。
- 体操により痛み等が出た場合はご自身の判断で中止してください。こちらでは医療的な対応はいたしかねます。
- キャンセル料はいただきません。ご都合が悪くなった場合は別日にリスケジュール可能です。
- 本教室はマンツーマン対応のため、他の方の参加はできません。ご家族やご友人など他の方が参加される場合は、別途予約枠をご購入ください。

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【お申し込み方法】
BASEにてご購入後、LINEにてご連絡ください。カウンセリング用URL、日程調整、体操カード送付などの詳細をご案内いたします。

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講師プロフィール
国家資格を持つ治療家として１９年以上の臨床経験があります。
これまでに１万人以上、約４万回の施術実績を持ち、著書『スキマ体操大全』も出版。
「治療を受けてもまた元に戻る」と感じる方に向けて、自分で整える力を育てる体操指導を行っています。

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▼インスタグラム（体操やセルフケアの情報発信中）
https://www.instagram.com/olive.insta0717/